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「早安，媽媽好！」、「早安，爸爸好！」，此起彼落的招呼聲在臺南慈濟高中國小部校園中清亮又熱切的響起。舉辦108學年度第一學期親師日，家長、學生和接待引導的老師們臉上無不堆滿了笑容；微笑就是最好的開場白，讓臺南慈中國小部的親師日在最暖的氛圍中展開。家長和老師們都希望能透過這一天親師面對面交流，增進家長與學校的聯繫和溝通，建立信任默契與合作關係，同時也讓家長明白學校的辦學理念，進而打造更優質的學習環境，一個讓孩子快樂學習的歡樂校園。有鑑於時下最受親師生關心、重視的議題是「網路成癮」，輔導室這次特別邀請日安心理治療所吳詠葳博士(如下圖)，同時也是一位有豐富臨床經驗的心理師，來跟家長們分享「網路是敵？還是友？培養健康上網好習慣！」演講內容主要分享目前已無法避免兒童、青少年使用網路，並利用「一聽、二規、三動動、四感、五慣、六讚讚」的口訣正確教導孩子使用的時機，期待親師共同引導孩子，提升3Ｃ自控力，成為科技的主人。接續上場的重頭戲--親師交流(如下圖)。各班導師無不用盡巧思，精心佈置班級教室、營造溫馨氛圍、還準備美味的茶點迎接家長，讓家長們可以在氤氳茶香中，欣賞孩子們的作品、學習成果、了解學習狀況。一年感恩班孫宇謙的爸爸表示：「很喜歡學校整體的氛圍，老師也用心布置教室，讓人覺得很溫馨，每位家長的桌上還會擺放孩子的檔案和作品，這部分和其他學校很不一樣。」親師密切的互動交流，打造了和諧交融的校園美景，最重要的是親師間良性的互動與合作關係，除了可凝結親師間的向心力，更能讓孩子的學習加分，促進教育正向發展。四年善解班楊博丞媽媽表示:「親師日是學校每學期重要活動，排除萬難也要參加。因為透過座談，可以更清楚了解孩子在校學習狀況、學校宣導事項、老師教育理念以及家長需要配合的地方」。出席親師日座談是爸媽共同的大事，每次活動夫妻均一起出席，因為教養子女是雙方的責任，在共同的教養理念之下，彼此同心齊力，相信孩子成長將更加茁壯。五年合心班楊孟儒老師設計了很有創意的親子大會考考卷，讓家長從考卷中評估自己，是否了解孩子在學校的狀況。陳昱辰媽媽很感性的在考卷上留言，要對孩子說：「媽媽對他的愛和哥哥、弟弟一樣的多，媽媽提到昱辰一直都比較內向害羞不擅於表達情感，所以很感恩老師設計這個考卷，讓他有機會可以向孩子表達愛。」親師日是老師和家長交流互動的美好起點，相信在親師同心協力的合作下，彼此成為互信互助的教育好夥伴，孩子學習成長之路會更順利圓滿，更能自然展現所學，散發出慈濟人文教育特色最優質的氣質與素養，成為有禮有節的好孩子。（撰文: 吳怡恩、荊若侖、吳慧芳、徐義欽、蘇芳儀，攝影: 陳天和、陳達生）

國際中心／綜合報導日本一名被毒舌網友形容「肥、窮、醜、毒」集一身的24歲直播主ぱるぱる( Paru Paru)，沒有正職卻擁有女神等級的超正女友，女方還供吃供住，讓網友羨慕不已，更封他為「勵志哥」；然而近日傳出兩人已分手，正當網友們熱烈道賀時，勵志哥不到3天又另結新歡，跌破眾人眼鏡。▼▲肥窮直播主Paru Paru被超正女友包養，被網友封為日本最強「勵志哥」。（圖／翻攝自推特）Paru Paru是一位人氣平平的直播主，沒做過正職或兼職工作，但今年初卻和一名超正女友Erumaru交往，女方對他超好，不僅買衣服送他還請他吃飯、一起出遊，經常在社群媒體大曬恩愛，羨煞一堆單身族。今年8月傳出兩人吵架分手，Paru Paru摔爛手機指控女友劈腿，女方則反擊Paru Paru亂翻舊帳，結果兩天後，雙方又復合並宣布同居，女方也開出多項條件，如多做家事、減肥20公斤等等才原諒他。▲不料Paru Paru日前宣布已分手，並公開徵求新女友。（圖／翻攝自推特）然而9月16日，Paru Paru卻突然在推特宣布已和女友分手，結束9個月戀情，由於自己無業、無存款，分手後也沒有地方住，因此公開徵求新女友，希望有人救濟他；消息一出，網友們熱烈道賀，並狠批他不知悔改，居然想馬上另結新歡。▼▲宣布分手３天，Paru Paru迅速搭上新女友，被網友質疑炒人氣。（圖／翻攝自推特）不過就在Paru Paru宣布分手3天後，他馬上又宣布自己交了新女友，更PO照片曬恩愛，超展開劇情讓網友看傻眼；另外，有人神出Paru Paru的新女友身分，叫做つばにゃん，不僅是一名直播主，更被起底曾拍過成人片，因此有網友認為兩人並非真的在交往，只是在炒人氣而已。（賴俊佑報導）更多三立新聞網報導隔壁啪啪聲激烈！3歲女喊「羊在咩咩叫」 爸媽羞：快睡工程師夫外遇！小三嬌喊：下面痛痛的 正宮崩潰提告客棧老闆供吃住！法國男卻睡了他女友 躺腿調情畫面曝光飯店黑絲妹開箱！床鋪驚見「藍色小小包」 網揪團衝嘉義

▲ (圖片翻攝自pixabay)美國 / 刑歡 綜合報導美國零售商沃爾瑪（Walmart）在20日表示，將停止販售電子煙，因為疑似因電子煙導致的肺病案例死亡人數不斷增加，而美國哥倫比亞廣播公司（CBS)、維亞康姆（Viacom）和華納媒體（WarnerMedia）等美國電視網也在本周宣布，將禁止播放電子煙廣告。全美530例病例、8人死亡 疑似因電子煙致肺病沃爾瑪在聲明中指出：「鑑於聯邦、州和地方法規的複雜性以及電子煙的不確定性，我們決定在全美所有的沃爾瑪和山姆會員店（Sam's Club）停售電子煙。」並表示：「我們會在目前的庫存賣完之後完全停賣。」日前沃爾瑪才將購買煙草的最低年齡提高到21歲，並停止銷售在青少年中很流行的甜味電子煙。疾病控制和預防中心表示，截至9月17日止，已經有530例和疑似與電子煙有關的肺損傷病例，其中有8人死亡。美國疾病控制與預防中心（CDC）、食品藥品監督管理局（FDA）和各州的衛生部門一直在調查此次疫情。衛生官員表示，雖然還尚未找出確切的病因和病例之間的關聯，但如果擔心患病，民眾仍應避免使用電子煙。原始連結 更多華視新聞報導 疑吸食電子煙致肺病死亡 美國增第三例 沃爾瑪政策急轉彎 停售部份彈藥槍枝

心臟是人體的重要器官，而心臟電氣傳導系統能主宰心臟跳動收縮，正常人的心跳每分鐘約60至100下，如果心臟電氣傳導系統發生異常，出現不正常心跳，就是心律不整。心律不整症狀盛行率大概為全人口的1%~2%，而且隨著年紀的增加，心房顫動發生的比率也會逐年增加，65歲以上的盛行率更高達5%~10%。 不過，大約有80%的心律不整都是屬於良性的，患者的病情不會影響壽命或生活，只要健康生活，就可以與病情和平共處。但是，仍有20%的心律不整屬於惡性，患者會有嚴重的冒冷汗、血壓低以及突如其來的恐懼，影響正常生活。「惡性心律不整，包括了心房、心室顫動，原因可能包括了血管異常、藥物使用等等，」台大醫院心臟內科教授林亮宇表示。而且由於心房顫動容易產生血栓，所以患有心房顫動的病人，中風的機率是一般人的5倍。心律不整嚴重需要使用藥物或手術治療目前，心律不整的治療方式包括了藥物以及電燒治療，無論是心房還是心室的顫動，都可依照醫師醫矚服用抗凝血藥物及心律藥物，降低包含腦中風在內的中風風險。但是如果病情太嚴重，可以考慮電燒治療。心臟電燒是以高射頻能量經電極導管，將不正常的心臟異常放電或異常傳導路徑破壞，阻斷不正常心律的技術。不過，傳統的治療有輻射的問題，不只一般人會有所顧慮，懷孕的婦女更是不能使用這樣的治療方式。「不過，根據統計，懷孕的婦女其實是屬於心律不整的高風險族群，孕婦們顧慮胎兒，能夠使用的藥物非常有限，又會有不斷復發的問題，過去有案例，有個症狀非常嚴重的孕婦，最後只好冒著胎兒受暴露的風險，進行傳統手術，」心臟內科助理教授游治節指出。而且，醫師使用導管在偌大的心臟中找尋問題點，猶如大海撈針，不僅耗時，成功率也受影響。3D定位系統讓治療更精準 安全性連孕婦都能用不過，近年來，心律不整的治療有了新的選擇。游治節解釋，「3D立體定位」能利用電腦儀器，將心臟腔室用定位導管建構出三度空間立體圖，利用影像畫面協助醫師看到心律過速的來源與路徑，讓手術時間大幅縮短，提高成功率、也增加安全性。而且，3D立體定位是透過電阻的改變，在電腦上定位導管，不需要經過輻射暴露，安全性更是提升到「連孕婦都可以使用。」圖說／病友邱小姐與醫師開心合照游治節表示，目前這項技術只在複雜性心律不整的患者身上有健保給付，一般患者如果想要避免輻射，或是屬於傳統治療無效者，可以考慮自費約3萬3千元，升級為3C立體定位手術。心律不整可能沒有症狀 15秒自我檢測心臟健康心律不整發作時，並不一定會感到不適，有的患者甚至毫無症狀，但嚴重情況卻可能導致中風、休克、心臟衰竭、猝死等嚴重併發症，不可掉以輕心。大家可以自行花15秒鐘測量手腕脈搏，如果有忽快忽慢、忽強忽弱狀況，可就醫檢查。出現不適症狀時，必須儘早就診找出病因，確定心律不整類型，極早治療，避免憾事發生。更多Heho健康網文章北醫附醫推出心電圖手錶 測「心動」不用再背著一大台機器了！憑著FDA背書的心電圖設備，Apple能成功跨足醫療界嗎？ 文／林以璿 圖／何宜庭

鴻海創辦人郭台銘宣布棄選總統後，本報最新民調顯示蔡英文以四成五的支持度，暫時領先韓國瑜的三成三。韓國瑜昨被問到民調落後會不會擔心？簡單回應「不會」。韓陣營則表示，至少三成三支持率是不會再跌了，接下來就是要把下架民進黨所有的選票都爭取過來就可以過關。藍委則認為，接下來的市政詢答和青年政策，是影響拓票的關鍵。韓陣營表示，韓國瑜流失掉的部分選票，來自藍營內部的紛擾，郭台銘宣布不選僅一周，要翻轉目前弱勢狀態仍需時間，現在的選戰格局已明確走向一對一的對決，相信藍營選民在不支持蔡英文的前提下，將會逐步歸隊。對於外部影響因素，韓陣營認為，反送中的情況還沒完全緩解，雪崩式的斷交潮又隨後來到，這些是否會造成國內反中情緒的逐漸高漲，未來都需要時間去沖淡跟緩和。韓陣營也將調整選戰節奏，未來會逐步推出治國團隊，包含國政顧問團持續擴大，重要政見以及大家所關心的副手人選等都在積極籌備，會讓用民眾看得到，能夠產生信賴感，爭取知識分子跟經濟選民的認同。韓陣營也呼籲韓粉，不能只待在同溫層，必須要有外溢跟擴散選票的實力，成為韓國瑜這檔產品的超級銷售員。國民黨立委柯志恩認為，韓國瑜除了要盡快找回流失選票及爭取中間選民支持，接下來的市政詢答，若韓的表現能掌握市政議題的節奏，透過媒體傳播，將有正面效果。國民黨團總召曾銘宗也說，韓雖有三成韓粉基本盤，但要贏得大選，絕對要開拓新票源。更多udn報導差很大！閨密出賣關之琳真實無P照 網友驚呆了搭計程車20公里付了40萬元 天價車資讓醉男秒醒新店是個什麼樣的地方？網揭優點讚：根本不輸台北市女星胸前全開太性感！正面側面都看光

記者王怡翔／綜合報導中華職棒30年賽季即將進入尾聲，4隊球季票房走向也大致底定，目前225場例行賽平均票房5607人比去年成長2.75％，但目前只有中信兄弟的主場票房是正成長，票房漲幅逾33％，另外三隊主場票房目前則是下降趨勢，以富邦悍將跌8.32％最多。▲新莊棒球場滿場觀眾。（資料圖／記者王怡翔攝影）今年球季在彭政閔引退年和下半季桃猿宣布轉賣的事件下，對中職票房產生刺激，又以中信兄弟票房成長最為明顯，本季目前場均人數6112人，比去年4598人成長逾33％，中信兄弟本周還有5場主場賽事，在恰恰引退周末兩場滿場各2萬票房的加持，本季場均人數可望再往上成長。▲新莊棒球場滿場觀眾。（資料圖／記者王怡翔攝影）本季中職票房第一的仍是Lamigo桃猿，場均人數7237人和16場破萬比賽是四隊最多，但和去年場均7445人相比略降2.79%，不過桃猿還有5場主場賽事，補賽周桃猿也計畫揮出轉賣前的告別賽等紀念活動，票房可望再衝出高峰，還有機會打平甚至超越去年的場均票房人數。▲桃園棒球場兄弟球迷。（資料圖／記者林聖凱攝影）富邦悍將目前59場主場比賽平均人數5193人，和去年5664人相比跌幅達8.32%，跌幅是四隊中最多，再只剩下1場主場補賽的狀況下，主場票房確定下跌。統一獅目前57場主場賽事平均3982人，和去年4120人相比降了3.35%，統一還有3場主場比賽，要拚全年平均人數拉回4000大關還有機會。 更多三立新聞網報導準備接球！彭政閔引退賽 比賽球將印上紀念LOGO張進德當一日店長 還未放棄挑戰大聯盟夢想彭政閔最難忘青少棒出國比賽 車上合唱愛如潮水彭政閔自傳上市1周狂賣2萬本 出版業也掀恰恰旋風更多追蹤報導彭政閔引退賽 比賽球印有玄機二軍總冠軍戰 中信兄弟挑戰四連霸不想吃鍋貼 張進德盼再穿中華隊戰袍川崎宗則替補打四棒 生涯首安再等等中培隊交流賽勝味全龍 正選名單待確認今日最夯新聞流量前3名「毀滅性衝擊」恐影響數百萬人「我被設局了」藝人怒告藝人震撼！陳長文表態 要幫呂秀蓮

韓國年度大戲《浪行驚爆點》20日終於播出，收視開出紅盤，首週收視最高獲得11.5%的好成績成為同時段收視第一，李昇基與秀智在接受Netflix獨家專訪時表示，在摩洛哥拍攝的場景、首集出現的動作戲都是最難忘的部分。《浪行驚爆點》精彩動作戲不間斷，李昇基和秀智雖有自信但不忘喊辛苦，也自認比對方還要帥氣，不過李昇基貼心為秀智弄辣炒年糕吃，讓秀智直呼超難忘！儘管拍戲辛苦，若還有機會合作，男神女神還是希望再拍動作片！李昇基與秀智在接受Netflix獨家專訪進行默契考驗時，兩人事前因為有接受專業訓練，而在動作戲的部份均有自信展現NO.1的帥氣，不過被問到誰比較辛苦的時候，李昇基搞笑表示：「我奔跑的戲份比較多，應該是我比較辛苦吧？」秀智大笑著說：「雖然李昇基拍的戲難度很高的確是很辛苦，這我無法反駁，但我也很辛苦耶」兩人逗趣鬥嘴爭搶誰最辛苦不認輸。而李昇基日前在台灣見面會上說過因為拍《浪行驚爆點》發現演動作片不輕鬆，之後要「以虔誠的心、跪著看」動作片，李昇基還很貼心地為秀智解說，秀智聽完立刻深有同感地笑了出來。被問到以後是否還想再拍動作片時，李昇基表示曾苦惱了很久，也沉迷在動作片的魅力裡，雖然受傷機率高很多，但會慎重選擇之後再接拍，秀智也回應雖然她寫不想再拍動作片，但是《浪行驚爆點》讓她留下美好的回憶，所以之後會看劇本類型才決定要不要接拍。此外，被問到拍攝期間對方為自己做過最難忘的事情時，秀智寫下李昇基有為自己做過辣炒年糕吃，意外透露了男神也有好廚藝且貼心的一面。更多鏡週刊報導申成祿豪許收視率破30% 被李昇基虧：沒達標就是你的責任撩裙騷搖蜜臀遭罵低俗 泫雅：不想被這樣說破格下衣失蹤「露黑底」 嘻哈麻辣姬自拍下半身回擊

政治中心／綜合報導郭台銘日前表示，退出2020總統大選連署，此舉無疑是打壞了柯文哲民眾黨的立委規劃，不過柯的心腹蔡壁如透露，其實民眾黨的第一波立委名單在宣布前，就給郭台銘看過了。此外，郭台銘未來也很有可能為民眾黨參選人助選，同時郭家軍和柯家軍推派的立委也會進行協調，錯開選區參選。▲蔡壁如表示，郭台銘願替民眾黨助選。（圖／郭台銘臉書、柯粉俱樂部提供）據《TVBS》報導，蔡壁如接受訪問時指出，民眾黨9月22日推出來的8個立委名單，其實都有先給郭台銘看過，她還表示，郭甚至有幫民眾黨立委站台，一起拍合照掛看板的意願。此外，屆時郭系和柯系在推派立委時，也會協調錯開。蔡壁如也提到，民眾黨的立委名單都有事先和郭陣營一起討論，兩方在選舉時會互相助攻，除了郭董幫民眾黨合適的候選人助選，柯文哲也願意支持郭陣營的立委參選人，當然也有可能在拍看板照，郭、柯兩人都站在參選人的旁邊。外界也相當好奇郭台銘放棄參選的原因，蔡壁如對此則透露，郭董其實是因為團隊成軍較晚，所以一直在猶豫，後來自己也覺得不適合走政治這條路，因為他感到自己的政治語言、政治話術都還非常生澀。蔡壁如也表示，郭台銘在初選的時候就跟她說過，那時候吃了很多悶虧。▲王金平不否認披橘袍出戰2020總統大選。（圖／資料照）由於新成立的民眾黨缺乏資源，外界認為柯、郭結盟能帶給柯文哲一方不少助益，此外，今日也傳出王金平有意披橘袍，代表親民黨挑戰2020總統大選，郭、柯、王三人之間是否有存在著默契，有待後續發展。（于川報導）更多三立新聞網報導王金平披橘袍選總統？親民黨：接觸過宋楚瑜 十月結果出爐柯文哲酸陳菊她中槍！吳音寧：別拿女性身體當文章直播主之亂成「中央卡韓」？陳其邁：難道我回家看小孩也是安坑輕軌進度破6成！侯友宜化身「一日工頭」登橋塔視察

中國時報【林志成】台灣過去曾以半導體等資訊科技傲視世界，但這些年來都在「吃老本」，導致經濟停滯不前。現在世界變動非常快，新興科技不斷推陳出新，這是最亂、也是最好的時代，大學應快速調整科系培養出相對應的人才，才能開創台灣經濟另一個春天。教育部昨表示，明年（109學年）大學（不含技專院校）有105系所停招或裁撤、新增97系所及48系所調整（如整併）。這麼大的變動，引發外界關注。事實上，台灣高教競爭力近年難以提升，跟系所調整不夠快有關，一些科系明明註冊率低或是畢業生找到工作，卻還硬撐著，不僅造成高教資源浪費，也耽誤學生的未來。尤其，現在時代變動既快速又劇烈，AI、大數據及區塊鏈等先進科技不斷推陳出新，大學如果不找來更好師資及添購先進設備成立新系所培養這些領域的學生，就無法帶動國內產業發展，進一步影響台灣競爭力。舉例來說，過去大專院校大幅擴張餐飲科系，但現在畢業生進入職場後，面臨低薪、高工時困境，但有些學校仍未覺悟，造成高教問題。曾經就有大學校長說，這幾年「吃喝玩樂」科系大幅擴張，譬如中部一所科大，餐飲、觀光科系學生就高達7000人，但素質不好，怎麼可能教成人才？他們不要混日子就很好了。為了讓大學系所與時代接軌，教育部已進行一些管控，譬如餐飲科系的招生名額不能再增加；農工、傳產等領域科系因為人才比較少，相關科系招生名額必須保障；AI、資通訊領域很重要，相關科系招生名額可以增加。不過大學系所裁撤或新增，都是校方決定，不是教育部強迫。但要裁撤一個系所，會面臨很多問題，譬如既有老師去處，就讓學校頭大。因此，大學系所調整的腳步仍然偏慢，應該改進。

【早安健康／張承宇報導】隨著歲月的流逝，腰痛、駝背、便秘等年輕時未必有的問題逐漸上身、死纏著我們，而其實這些毛病的源頭可能來自於同一件事：髂腰肌衰弱，當髂腰肌衰弱可能會導致骨盆支撐力不足，造成骨盆傾斜，甚至進而影響血液循環、代謝。日本瑜珈老師推薦一個簡單動作，趴在床上動動身子，就可能幫助鍛鍊髂腰肌，有助於預防腰痛、駝背甚至便祕！ 髂腰肌衰弱恐影響骨盆、腰背 日本知名瑜珈老師森和世表示，髂腰肌有著從身體前方支撐骨盆的作用，和骨盆密切相關，而肌肉疲勞、肌力降低等問題，有可能會影響到骨盆，造成骨盆前傾或後傾，久而久之可能造成身體的各種不適，例如腰痛、便秘、駝背等都在此列。 日本臀部專業塑身專家松尾タカシ（暫譯：松尾隆史）也表示，髂腰肌能在步行時幫助支撐骨盆，衰弱的髂腰肌不但難以支撐骨盆，還可能會讓臀部肌肉跟著衰弱，造成行動障礙。 日本健身專家山田悠介更指出，髂腰肌有穩定、支撐上半身的作用，相對地，若是髂腰肌衰弱，可能會使體幹不正，甚至造成脊椎歪斜。同時，髂腰肌衰弱、僵硬可能會造成血液流動不良，引起便祕、消化不良、水腫等多種症狀，而當血液流動不良、代謝下降的情況持續發生，就有可能讓脂肪堆積在下腹部，造成小腹肥胖問題。 對此，森和世推薦了一個簡單的動作，能幫助放鬆、伸展髂腰肌，還有強化脊椎、改善腰背疲勞、便秘、腰痛、駝背等問題的作用，也可能透過改善血液循環使手腳冰冷問題好轉。另外，還可能有緊實臀部、美化胸部、脖頸曲線的效果。 簡單在家就能練髂腰肌，下一頁分享鍛鍊動作圖解教學喔 鍛鍊髂腰肌動作 ※如有懷孕、頭痛、腕隧道症候群、背部疼痛不適者不可進行。 ※可準備軟墊墊著以防不適。 做法 … 延伸閱讀：